При нанесении крюка правой в качестве встречного удара, когда противник движется на боксера, вес тела можно в отдельных случаях пе- редавать и на правую ногу одновременно с движением корпуса назад. При этом левая нога остается стоять впереди на носке. Сила удара достигается исключительно поворотом корпуса налево. Наклон оси вращения корпуса в этом ударе будет зависеть от того, под каким углом будет наноситься удар.

 

ЗАЩИТА

 

Наблюдая в процессе боя защитные движения боксеров, можно установить, что они избегают ударов, уходя от них за счет передвижений, уклоняясь за счет движений корпуса и парируя их за счет движений рук.

На основе всех защитных движений установлены семь основных, наиболее характерных видов защиты, усвоение которых дает возможность по-разному варьировать ими в процессе боя, не искажая общего хорошего стиля, построенного на основе естественных и целесообразных движений.

Эти основные виды защиты, которые в отдельности будут описаны ниже, имеют названия: блокирование подставкой и остановкой, отбив, уклон, нырок, уход и шаг в сторону.

Все эти виды защит приведены в рамки организованных движений.

Для того чтобы боксер мог в процессе боя защищаться от ударов противника, не прерывая темпа боя, каждый вид защиты построен в движении так, что служит одновременно удобным исходным положением для контрудара, из которого боксер мог бы легко перейти в контратаку.

Это условие в защите дает возможность в бою на основе хорошего стиля движений непринужденно переходить от защитных действий к наступательным.

В применении защит большую роль играет так называемое чувство времени, которое по существу является умением определять в бою момент для нанесения ударов и защитных действий. Это одно из важнейших качеств боксера, оно неразрывно связано с умением определять дистанцию.

Ясная ориентировка в бою, в проведении ударов без запаздывания и применение защиты в нужный момент — главное, чем должен овладеть боксер перед переходом к основному разделу боксерского мастерства — тактике.