Эти условия сильно снижают значение использования массы тела в ударе и заставляют увеличивать эффективность удара больше за счет скорости. В бою с подвижным противником на дальней дистанции значение скорости особенно важно. В коротких ударах в ближнем бою имеется большая возможность использовать вес тела

и мышечную силу.

Анализируя механику движений боксера, можно заметить, что быстрота удара достигается сложением нескольких движений в одно:

            толчком ноги, перемещающим тяжесть тела на другую ногу;

            поворотом корпуса по наклонной оси, проходящей через плечо свободной руки и носок толкающей ноги (рис. 63-а);

            движением руки, наносящей удар.

Вообще все движения в боксе складываются из нескольких скоростей, чем и достигается исключительная быстрота движений боксера.

Эффективность удара в бою всецело зависит от точности его направления в чувствительное место, которая достигается сосредоточением внимания на выбранной для удара точке.

Главные пункты на теле для ударов — это нижняя челюсть и верхняя часть живота.

Резкость также придает удару эффективность, что достигается умением начинать движение удара в свободном от напряжения состоянии мышц, ускорять движение удара к концу удара и в момент попадания заканчивать движение рывком.

Удары должны наноситься неожиданно, для чего производятся перед его нанесением предварительные финты и совершенно устраняется замах рукой, сигнализирующий о начале удара. Путь удара должен быть возможно короче. В боксе имеются четыре основных удара: прямой, свинг, апперкот и крюк.

Все остальные удары являются только их видоизменением.