На этой дистанции некоторые боксеры развивают успех после своих атак преследованием противника сериями. Но имеются боксеры, пользующиеся ближней дистанцией как своей основной, рассматривая инфайтинг как самостоятельный метод боя.

 

ДИСТАНЦИЯ ВНЕ БОЯ

 

Этой дистанцией называется расстояние, с которого противник не может достать атакующим ударом с шагом. Для того чтобы выйти из боя, достаточно сделать один шаг назад из положения дистанции дальнего боя.

На дистанции вне боя боксер должен находиться только в случае необходимости

 

отдыха. Находиться на ней, если противник, не преследует, можно в совершенно свободном положении; если же противник стремится войти в бой, то при невозможности принять его следует разрывать навязываемую дистанцию передвижениями.

В боях молодых боксеров разрыв дальней дистанции — явление очень частое, причиной которому является неумение сохранять ее после отдельных схваток.

Все эти дистанции неразрывно связаны между собою и в процессе боя сменяют одна другую.

Знание их боксеру необходимо для того, чтобы он, ориентируясь в обстановке боя, находил выгодную для себя дистанцию.

 

УДАРЫ

 

Сила удара в боксе зависит от вложения в него массы тела и скорости движения удара.

По формуле механики удара, mvІ ⁄ 2 где m—масса тела и v—скорость удара, сила его зависит от увеличения массы и скорости. Таким образом, сила удара зависит от умения соединять инерцию своего тела с быстротой удара.

В условиях боя боксер вынужден добиваться эффективности ударов больше за счет увеличения их скорости, чем за счет увеличения массы тела.

При каждом ударе, с какой бы силой он ни наносился, условия боя требуют от боксера сохранять в конечном положении удара тело в равновесии, чтобы не раскрывать позицию перед ответными ударами противника и не расходовать энергию на восстановление баланса при промахах.

Кроме этого, постоянное сохранение баланса в бою дает возможность всегда быть в готовности легко и непринужденно, не прерывая темпа боя, переходить от одного действия к другому.