При сохранении этого условия ноги боксера никогда не будут переплетаться.

Кроме одиночных шагов, в бою очень употребительны двойные мелкие шаги, способствующие лучшему сохранению равновесия.

Они производятся по тому же принципу, как и одиночные, где движение начинается с ближайшей (к стороне движения) ноги, но здесь вышагивающая нога вначале делает полшага, затем подтягивается нога, стоящая сзади, на которую передается вес тела, а начавшая движение нога в это время делает еще полшага.

Двойные мелкие шаги легче в исполнении и меньше утомляют ноги.

Для сохранения нужного направления боевой позиции к противнику при его передвижении в сторону применяются повороты.

Повороты делаются на передней части ступни той ноги, на которую для этого переносится вес тела.

Так, если требуется в положении боевой позиции повернуться влево, то вес тела передается на правую ногу, вокруг которой делается в нужной степени поворот с отставлением в сторону противника левой ноги, сохраняя при этом боевую позицию.

При повороте вправо вес тела передается на левую ногу, и поворот на ней делается также в сторону противника.

Для того, чтобы передвижения были ловкими, работе ног должны помогать движения корпуса и рук, как бы сливаясь в одно общее движение.

 

БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ

 

Под      боевыми      дистанциями      понимаются      пространственные     взаимодействия противников. В процессе боя различаются четыре основных дистанции:

          Дальняя дистанция (аутфайтинг).

          Средняя дистанция (полудистанция).

          Ближняя дистанция (инфайтинг).

          Дистанция вне боя.

С каждой дистанции боксер действует определенными средствами, но из различных позиций.