Условный бой

 

Пройденные элементы и приемы должны быть закреплены в боевой обстановке. Здесь возможность атаковать и защищаться дается только на пройденном материале.

Преподаватель требует в условном бою правильного выполнения элементов, следя, чтобы быстрота темпа не искажала стиль.

В условном бою боксеры, произвольно передвигаясь друг перед, другом, атакуют, выбирая неожиданный момент, не применяя финтов.

На протяжении II цикла должен быть повторен для закрепления весь материал, входящий в I цикл.

 

Защита отбивом вовнутрь

 

Изучение проводится вначале в строю, с тем чтобы тщательно усвоить движения, а затем в парах, вначале под общий счет, где преподаватель останавливает внимание

 

занимающихся для, поправок в конце движения защиты. Затем защита изучается в парах, в произвольном передвижении, где по условию один нападает, а другой применяет защиту.

При отбиве правой рукой вовнутрь прямого удара левой вес тела переносится на правую ногу с небольшим поворотом корпуса влево, левая рука без замаха в готовности к контрудару прямым в голову или в корпус.

При отбиве левой рукой прямого правой вес тела переносится на левую ногу (с поворотом корпуса вправо). Вес тела может быть передан и на правую ногу.

Далее изучаются приемы на прямой левой или правой и защиту отбивом вовнутрь: